Circuitul Carpatilor la Alergre Montana

circuitul_carpatilor_la_alergare_montana

circuitul 2016

Regulament sportiv „Circuitul de alergare montana al Carpatilor”

Aceste reguli se aplica la Retezat Maraton editia 2015, participantilor la proba de maraton.

Mai jos e harta pentru proba de maraton (Dinozauru’) din 1 august 2015 :

 

1. Caracteristici ale competitiilor de alergare montana:
1.1. Retezat Maraton foloseste ca traseu de concurs urmatoarele si nu numai: drumuri forestiere, poteci turistice marcate si nemarcate, vai abrupte, grohotisuri, creste, pajisti, paduri, taieturi, gol alpin, zone accidentate, etc.
1.2. Traseul este neamenajat si neprotejat, de aceea exista un risc de ranire si/sau deces din pericole obisnuite pentru competitiile outdoor. Acestea includ si nu se rezuma doar la: coliziuni cu pietre, stanci, copaci, oameni, alte obiecte; caderi, alunecari, rani provocate de frig si/sau caldura, hipotermie, insolatie, deshidratare, degeraturi, arsuri, rau de altitudine, caderi de pietre, grindina, avalanse de zapada, pietre si/sau pamant, viituri, furtuni, fulgere, animale, reptile, insecte, incendii, inec, efort fizic.
1.3. Orice competitor trebuie sa dea dovada de fair play si sa permita unui concurent mai rapid sa treaca in fata sa fara a-l obstructiona, sa acorde asistenta unui competitor aflat in dificultate si care ii solicita aceasta.
1.4. Traseul de concurs nu este inchis altor participanti la trafic ( vehicule, turisti, animale si altii). Acest fapt atrage asupra participantilor, obligatia de a respecta regulile de conduita in trafic impuse de lege. Orice accident provocat si/sau in care au fost implicati participanti la (competitie…), survenit in timpul desfasurarii acesteia din nerespectarea regulilor de concurs si a regulilor de conduita in trafic impuse de lege va fi in responsabilitatea celor implicati in accident.

Toate acestea necesita din partea participantului, experienta si cunostinte speciale, cum ar fi:
• orice participant sa aiba cel putin o experienta generala despre munte.
• orice participant sa aiba abilitatea sa parcurga în siguranta un traseu într-o zona alpina.
• orice participant ar trebui sa fie îndeajuns de experimentat sa parcurga un traseu alpin dificil (ex. un pasaj de corzi fixe).
• orice participant ar trebui sa aiba un bun simt al directiei în teren montan, chiar si în conditii de vreme rea si vizibilitate redusa. Aceasta înseamna ca fiecare participant sa fie capabil sa foloseasca o harta si informatiile despre trasee pentru a ajunge în siguranta.
• orice participant ar trebui sa cunoasca regulile de comportament în caz de pericol în zona montana.
• orice participant ar trebui sa stie si sa aiba o atitudine care sa tina cont de faptul ca oricât de multe masuri de siguranta ar lua organizatorii, nu sunt si nu vor putea fi acoperite toate riscurile rezultate din natura competitiilor, mediul si conditiile în care se desfasoara acestea.
• orice participant trebui sa stie si sa tina cont de faptul ca nici un premiu nu este mai presus de sanatatea si viata lui si/sau a altor participanti si sa actioneze în consecinta atunci când simte sau obsearva un pericol.

2. Circuitul Carpatilor:
2.1. Cuprinde o serie de competitii de alergare montana, oganizate de persoane juridice independente
2.2. Cursele parte din Circuit sunt impartite pe 3 categorii competitionale: Individual, Echipe si Nocturne. Pentru a vedea toate competitiile si probele care fac parte din „Circuitul Carpatilor” www.circuitulcarpatilor.ro (site in lucru).
2.3. Se vor face clasamente pe categorii: Individual, echipe si curse nocturne. La fiecare categorie se vor puncta cele mai bune jumatate + 1 din competitiile inscrise in calendarul Circuitului.
2.4. Pentru toti cei care participa la mai mult de jumatate + 1 din competitii se vor acorda puncte bonus, astfel:
15 puncte pentru fiecare prima si a doua cursa peste limita de jumatate+1
25 puncte pentru fiecare a treia si a patra cursa peste limita de jumatate+1
50 puncte pentru urmatoarele curse

Exemplu: Categoria individual are in calendar 14 curse, limita de jumatate+1, este de 8 curse. Daca un sportiv participa la 13 curse, punctajul lui final va fi o suma a urmatoarelor:
a. cele mai bune 8 rezultate din cele 13 curse
b. 15 + 15 puncte bonus pentru cursele a noua si a zecea
c. 25 + 25 puncte bonus pentru cursele a unsprezecea si a doisprezecea
d. 50 puncte bonus pentru cursa a treisprezecea

2.5. Punctaj Echipe
2.5.1. La categoria „Echipe” punctele se acorda astfel: 100, 90, 80, 75, 70, 68, 66, 64, 62, 60 pct. (pentru locul 10), 58, 56, 54, 52, 50, 48, 46, 44, 42, 40 pct. (pentru locul 20), 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30 pct. (pentru locul 30), 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20 pct. (pentru locul 40), 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10 pct. (pentru locul 50), 9, 8, 7, 6, 5 pct. pentru locul 55 si pentru toti participantii care au incheiat cursa in timpul limita. Doua puncte pentru toti cei care au luat startul, dar nu au incheiat cursa.
2.5.2. Punctele se acorda dupa ordinea in clasamentele competitiei, OPEN masculin si feminin. Echipele de mixt primesc punctele din clasamentul OPEN masculin. Sportivii din aceiasi echipa primesc acelasi numar de puncte.
2.5.3. Clasamentele finale ale Circuitului Carpatilor – Echipe se vor face individual, masculin si feminin.

2.6. Punctaj Curse nocturne
2.6.1. La categoria „Curse nocturne” punctele se acorda astfel: 100, 90, 80, 75, 70, 68, 66, 64, 62, 60 pct.(pentru locul 10), 58, 56, 54, 52, 50, 48, 46, 44, 42, 40 pct. (pentru locul 20), 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33, 32, 31, 30 pct. (pentru locul 30), 29, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21, 20 pct. (pentru locul 40), 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10 pct. (pentru locul 50), 9, 8, 7, 6, 5 pct. pentru locul 55 si pentru toti participantii care au incheiat cursa in timpul limita. Doua puncte pentru toti cei care au luat startul, dar nu au incheiat cursa.
2.6.2. Punctele se acorda dupa ordinea in clasamentele competitiei, OPEN masculin si feminin.
2.6.3. Clasamentele finale ale Circuitului Carpatilor – Curse nocturne se vor face individual, masculin si feminin.

2.7. Punctaj Individual
2.7.1. Pentru acordarea punctelor va fi luata in calcul proba care conteaza pentru Circuitul Carpatilor. In calcularea coeficientului de cursa sunt luate in considerare, lungimea cursei, diferenta de nivel si numarul de participanti, astfel:

(Nr. km + diferenta de nivel/100) x 10 +nr. participanti proba = coeficientul cursei

Conform acestei formule, in momentul inceperi cursei, Retezat Maraton, proba de mararton – Dinozauru’ are urmatorul corficient (39+3300/100)x10+100 = 820.

ATENTIE acest coeficient va avea alta valoare dupa ziua cursei.

Dupa cursa se va face media a mimim 5 inregistrari GPS diferite ale traseului. Inregistrarile vor fi luate de pe device-urile GPS ale participantii la cursa pentru a putea aproxima cat mai exact distanta cursei. Numarul de participanti se va ajusta conform cu cel din ziua competitiei.

2.7.2. Pentru acuratete, coeficientul de cursa se va calcula dupa momentul startului.
2.7.3. Daca valoarea coeficientului de cursa este intre 0 si 500, punctajul incepe de la un maxim de 100 puncte si se acorda conform tabelului de mai jos.
2.7.4. Daca valoarea coeficientului de cursa este intre 501 si 1000, punctajul incepe de la un maxim de 150 puncte si se acorda conform tabelului de mai jos.
2.7.5. Daca valoarea coeficientului de cursa este peste 1000, punctajul incepe de la un maxim de 200 puncte si se acorda conform tabelului de mai jos.

loc maxim 100pct. maxim 150pct. maxim 200pct.
1 100 150 200
2 90 135 180
3 80 120 160
4 75 110 145
5 70 100 130
6 68 95 120
7 66 90 115
8 64 85 110
9 62 80 105
10 60 78 100
11 58 76 95
12 56 74 90
13 54 72 88
14 52 70 86
15 50 68 84
16 48 66 82
17 46 64 80
18 44 62 78
19 42 60 76
20 40 58 74
21 39 56 72
22 38 54 70
23 37 52 68
24 36 51 66
25 35 50 65
26 34 49 64
27 33 48 63
28 32 47 62
29 31 46 61
30 30 45 60
31 29 44 59
32 28 43 58
33 27 42 57
34 26 41 56
35 25 40 55
36 24 39 54
37 23 38 53
38 22 37 52
39 21 36 51
40 20 35 50
41 19 34 49
42 18 33 48
43 17 32 47
44 16 31 46
45 15 30 45
46 14 29 44
47 13 28 43
48 12 27 42
49 11 26 41
50 10 25 40
51 9 24 39
52 8 23 38
53 7 22 37
54 6 21 36
55 5 20 35
56 5 19 34
57 5 18 33
58 5 17 32
59 5 16 31
60 5 15 30
61 5 14 29
62 5 13 28
63 5 12 27
64 5 11 26
65 5 10 25
66 5 9 24
67 5 8 23
68 5 7 22
69 5 6 21
70 5 5 20
71 5 5 19
72 5 5 18
73 5 5 17
74 5 5 16
75 5 5 15
76 5 5 14
77 5 5 13
78 5 5 12
79 5 5 11
80 5 5 10
81 5 5 9
82 5 5 8
83 5 5 7
84 5 5 6
85 5 5 5

2.7.6. Cinci puncte vor primii si toti ceilalti participantii care au incheiat cursa in timpul limita. Doua puncte pentru toti cei care au luat startul, dar nu au incheiat cursa.
2.7.7. Punctele se acorda dupa ordinea in clasamentele competitiei, OPEN masculin si feminin.
2.7.8. Se fac doua clasamentele finale ale Circuitului Carpatilor – Individual, masculin si feminin.

3. Competitia:
3.1. Retezat Maraton face parte din Circuitul de alergare montana al Carpatilor.
3.2. Competitie de alergare montana, individuala/ echipe.

4. Categorii:
4.1. OPEN Feminin: 18-29 ani; 30-39 ani; 40-49 ani; 50+ ani;
OPEN Masculin: 18-29 ani; 30-39 ani; 40-49 ani; 50-59 ani; 60-69 ani; 70+ ani;
4.2. Categoriile unde vor fi mai putin de 5 participanti pot fi combinate cu o alta categorie la alegerea organizatorului.
4.3. Va fi luata în considerare vârsta împlinita la data competitiei.

5. Echipament:
5.1. Obligatoriu: bidon 0,5l + minim 0,5l lichid la start; alimente (minim doua batoane sau geluri la start); rucsac sau borseta; un pantalon lung, un tricou cu maneca lunga; o haina de ploaie; sapca sau caciula; pantofi de alergare cu talpa profilata; harta si numar (ultimele doua le veti avea în pachetul de start.
5.2. În caz de temperaturi scazute si/sau zapada vor fi obligatorii si urmatoarele articole: un suprapantalon, înca un strat la partea superioara (bluza polartec sau pufoaica), o pereche de manusi groase, o pereche de ciorapi grosi; nu vor mai fi acceptate borseta si sapca.
5.3. Se recomanda: bete, telefon, lanterna, fluier, folie supravietuire, gheare de pisica
5.4. Echipamentul va fi verificat la intrarea in zona de start si la sosire, de asemenea poate fi verificat si pe traseu. Lipsa fiecarui articol de echipament va fi penalizata cu 10 min. Tine cont ca este o cursa ce se desfasoara în zona montana si vremea se poate schimba foarte rapid.

(Conform Regulamentului: Circuitul Carpatilor la Alergare Montana)

Comments are closed.